איך לגרום ללחץ להפוך לחבר שלך | קלי מקגוניגל | TED
לחץ. זה גורם ללב שלך לדפוק, לנשימה שלך להאיץ ולמצח שלך להזיע. אבל בעוד שהלחץ הפך לאויב בריאות הציבור, מחקר חדש מצביע על כך שלחץ עשוי להיות רע עבורך רק אם אתה מאמין שזה המקרה. הפסיכולוגית קלי מקגוניגל דוחקת בנו לראות את הלחץ כחיובי, ומציגה בפנינו מנגנון לא מוכר להפחתת מתחים: פניה לאחרים.
תגובות
אין עדין תגובות לכתבה זו