עיסוי תאילנדי מסורתי - חלק ב
קראו קודם את עיסוי תאילנדי מסורתי חלק א' - לחצו כאן
יתרונותיו ויחודו של העיסוי התאילנדי
העיסוי התאילנדי הינו ייחודי ולו יתרונות רבים: בפרק זה אדגיש את מה שמייחד אותו באופן כללי ואת יתרונו עבור מגזרים ספציפיים באופן שאפשר היה 'כמעט' ולומר כי הוא נוצר עבורם...
העיסוי התאילנדי כתרפיה מטפל בשורה ארוכה של בעיות שלד/שריר. יש לזכור שבזמנים שלפני הרפואה המודרנית זאת היתה הפיזיותרפיה העתיקה. היפוקרטס, אבי הרפואה. אמר "רופא צריך לדעת דברים רבים, אבל מה שהוא לבטח צריך לדעת זה עיסוי...כי עיסוי משחרר מפרק נוקשה מדי ומחבר מפרק משוחרר מדי". הטיפול באיברים פנימיים בדרך כלל ממושך יותר ומצריך שילוב של צמחי מרפא, תזונה נבונה ומדיטציה. העיסוי יכול להתרחש כטיפול בודד, סדרת טיפולים או על בסיס קבוע.
אמנם, העיסוי התאילנדי הוא אומנות ריפוי לכאבים אקוטיים וכרונים שונים אך הוא גם מעניק עיסוי מפנק לשעה בספא. פלח רחב של מטופלים מעוניין בטיפול על מנת להירגע מאורח החיים העמוס והלחוץ. הוא מרגיע, מפרק מתחים ומותיר את המטופל בתחושת שלווה, זרימה ושחרור.
אולם, הייחוד הגדול של העיסוי התאילנדי הוא בכך שהוא טיפול המשפר ומשמר את הבריאות. טיפול "כיף" כזה, גם אם אינו מכוון לכך במוצהר, מהווה גם טיפול מונע. מתח ולחץ הם גורמי סיכון למחלות רבות ומנקודת מבט זו, הרגיעה הגופנית והנפשית היא תרופה לכל דבר. רגיעה שכזאת היא רק חלק מהתועלות המתקבלות. העיסוי התאילנדי משמש כרפואה מונעת ומתחזקת השומרת על הגוף במצב רפוי, משוחרר ונקי מחסימות. קבלת עיסוי על בסיס קבוע משפרת את חילוף החומרים בגוף ומנקה אותו מרעלים. מחקרים מראים עליה במספר התאים הלבנים בגוף, שהם מערך ההגנה הראשון של מערכת החיסון. התוצאה היא תפקוד אופטימלי, עמידות גבוהה למחלות ויכולת החלמה מהירה. ההשפעה הנפשית גם היא הוכחה במחקרים. עיסוי קבוע הוריד את רמת הלחץ היומית, שיפר את הערנות והגביר את היעילות בעבודה. חישובים מתמטיים בוצעו במהירות כפולה וכמות השגיאות ירדה בחצי.
אם כך, מהו הסוד הגדול המייחד אותו משאר סוגי העיסוי המאפשר לו לעשות זאת?
הסוד טמון במהותו של העיסוי התאילנדי המהווה יישום של יוגה ע"י מטפל מיומן על גופו של המטופל. כלומר, המטופל מקבל יוגה. גוף גמיש ופתוח פירושו בריאות וחוסן פיזי ונפשי. ברמה הפיזית שרירים גמישים וארוכים מאפשרים זרימת דם טובה יותר אל הרקמות והאיברים וחזרה מהם. אולם, שרירים בגוף אינם קיימים לכשעצמם. כל שריר בגוף משפיע על מפרק אחד או יותר ושרירים ארוכים וגמישים מאפשרים למפרקים השונים להיות משוחררים ופתוחים.
לכן, אנשים המתרגלים יוגה נהנים במיוחד לקבל עיסוי תאילנדי. כדי לבצע תרגילי יוגה מכניס המתרגל את גופו לתנוחות שונות ונעזר באביזרים ובמשקל גופו. לשם כך, היוגי נדרש לתקופת הכשרה ארוכה. הוא לומד איך לעשות זאת נכון ויש צורך במשמעת ותרגול קבוע. כאשר מגיע אדם שלא למד יוגה למטפל בעיסוי תאילנדי הוא נהנה מיתרונות היוגה מבלי שנדרש ממנו ידע קודם, לימוד או כל השקעה אחרת מלבד להפקיד את גופו בידיו של המעסה ולהתמסר ליוגה המוענקת ע"י המטפל. למעשה, עליו לשכב ולא לעשות דבר. בעזרת המטפל היוגה פשוט מופעלת עליו. ידוע לכל היתרונות של עשיית היוגה. בתאילנד הבינו את היתרון שבקבלת יוגה. כאמור, אלו שמתרגלים יוגה יודעים להעריך זאת אולי יותר מכל. האפקט המתקבל הוא של גוף פתוח, רפוי אך יציב וזורם.
הגוף לאחר עיסוי תאילנדי: "גמיש כמו במבוק, זורם כמו נחל ומוצק כמו הר".
מאחורי המשפט הזה מסתתרת מילה אחת האומרת הכל - "הרמוניה" - עיסוי תאילנדי מביא את הגוף להרמוניה.
אדם המקבל על בסיס קבוע טיפולים נהנה מאפקט מצטבר ולכן משפר ומשמר את בריאותו. ישנן שיטות טיפול מפנקות ומרגיעות וישנן שיטות טיפול מרפאות מחלות אך העיסוי התאילנדי הוא "המלך של טיפולי התחזוקה". זהו "טיפול 10,000" של גוף האדם. בתום הטיפול ובימים שלאחריו מרגישים שהגוף עבר "פירוק, שימון והרכבה". הוא "עובד וזורם" טוב יותר מאשר לפני כן. לרוע המזל, לא מותקן לאף אחד מאיתנו שעון קילומטרז' בגוף ורבים האנשים שישקיעו בתחזוקת המכונית שלהם יותר מאשר בעצמם.
קהל נוסף שנהנה מהיחודיות של העיסוי התאילנדי בהתמודדות עם קשיי היומיום הן נשים בהריון. נשים הרות מקבלות טיפול המותאם למצבן, הוא מבוצע בעדינות ואינו מפעיל לחץ על הבטן.
האפשרות לשכב בשקט ובפסיביות מוחלטת ולהיות מונעת ונמתחת בעדינות היא חוויה מדהימה לאישה ההרה. אישה בהריון מרגישה כבדה, מגושמת ומתקשה יותר מהרגיל לנוע ואף לבצע תרגילי התעמלות. העיסוי התאילנדי פותח עבורה אפשרות ליהנות מהיתרונות של תרגילים שמרפים, מרגיעים ומקלים עליה את תקופת ההריון וכל זאת ללא שום מאמץ מצידה!!!
ישנה דעה מוטעית בקרב הציבור, שאסור לנשים הרות לקבל עיסוי. זהו עוול לכל אותן אימהות המוותרות ללא צורך על אחד האמצעים התומכים ביותר שיש לאותה תקופה מיוחדת בחייהן.
קהל אחר שהעיסוי התאילנדי מתאים לו הינו אנשים דתיים וכל מי שרוצה להימנע מחשיפת הגוף. כמו כל אחד הם יכולים ליהנות מהעיסוי התאילנדי בעודם לבושים משום שהעיסוי התאילנדי מתבצע כאשר המטופל נשאר לבוש לגמרי. אין שימוש בשמנים בעיסוי התאילנדי וגם אין מיטת טיפולים מיוחדת כיוון שהוא מתבצע על הקרקע.
רבים הדתיים שאמונתם היא מלאכתם והם עוסקים לאורך כל היום בלימוד תורה. במזרח הבינו שכדי להגיע למדרגה רוחנית גבוהה יש לדאוג גם לגוף. כשהגוף בריא ומשוחרר הנשמה שבו יכולה להתעלות. עיסוי תאילנדי הוא אומנות המגע היחידה שמיום היוולדה הולכת יד ביד עם תרגול רוחני. אביה, הרופא הד"ר שיוואגו, היה לא רק רופא ידוע אלא גם אדם דתי מאד (מזכיר את הרמב"ם לא?). העיסוי התאילנדי עד המאה הנוכחית, נלמד ותורגל בעיקר במנזרים בתאילנד. הנזירים, שמקדישים את חייהם לעבודה רוחנית ויושבים שעות במדיטציה והתבוננות פנימית, נעזרו בעיסוי התאילנדי לריפוי ותחזוק גופם. אין ספק, שאנשי התורה היושבים גם הם שעות רבות ולומדים, יוכלו להפיק תועלת ממנו. כידוע, כאשר אנו סובלים ממחלה וכאב קצת קשה לעסוק בדברים "גבוהים" יותר. העיסוי התאילנדי הוא אומנות המגע המתאימה ביותר לאלו העוסקים בלימוד תורה ותרגול רוחני. היא שומרת על צניעות המקבל ובו זמנית מאפשרת לו מגע מרפא השומר על בריאותו ותומך דרך הגוף ברוח.
אולם, לא רק אנשים דתיים ומתרגלי מדיטציה יושבים הרבה. ישיבה מרובה מאפיינת כיום נתח רחב מהאוכלוסיה. אלו הם 'אנשי המשרדים' השונים שלא רק יושבים שעות רבות, אלא, עפ"ר גם רכונים שעות אל מול המסך ומקלדת המחשב. מלבד העובדה שבישיבה ממושכת הגוף חסר פעילות לזמן ממושך, מה שבעצמו מהווה סיבה לירידה בבריאותו של אותו אדם, הרי שעצם תנוחת הישיבה יוצרת לחץ רב על הגב התחתון. ולא מדובר בקצת יותר לחץ, אלא בפי 11 מאשר בעמידה. לפיכך, מה הפלא ש - 80% מהאוכלוסייה סובלים מכאבי גב? להתמסר לידיו של מעסה מומחה שימתח את אותו גב לחוץ ודואב היא האפשרות היחידה והפשוטה ביותר לשחרר את הגב, מלבד כמובן ללכת לשיעור יוגה...
בעיסוי התאילנדי ישנם תנועות מתיחה וכיפוף מיוחדים המאזנים ומשחררים את "הגב המשרדי" שמקבל בסוף היום את צורת האות "ר".
דבר נוסף המאפיין פעמים רבות עבודה בעולם ההיי-טק והעסקים הוא רמות מתח ולחץ גבוהות. הגוף מגיב על כך בהתכווצות, במיוחד של הכתפיים והצוואר, אך לא רק. הזכרתי כבר פעמים רבות את המילה מתיחה. אולי לא במקרה המילה "מתח" והמילה "מתיחה" כל כך דומות. בעוד מתח מקצר שרירים, מתיחה מאריכה אותם. כל מילה נוספת בנושא מיותרת.
כמה זמן?
משך הטיפול נע לרוב בין שעה לשעתיים. על מנת ליהנות ממגוון הטכניקות והשילוב ביניהן וכן בכדי לאפשר לגוף ולנפש להתכונן לטיפול, נדרש פרק זמן שקשה להגדירו מראש והוא שונה מאדם לאדם ומטיפול לטיפול. כאשר התהווה העיסוי התאילנדי ובמשך רוב שנות קיומו הוא לא תוזמן על ידי שעון אלא על ידי תחושת המטפל. במערב נהוג "לארוז" עיסויים לתוך פרקי זמן של שעה. ישנם אנשים שטיפול בן שעה הנו די והותר עבורם, אולם לרוב האנשים שעה היא פרק זמן קצר מדי. טיפול לכל הגוף אורך שעה וחצי, לכל הפחות. עיסוי תאילנדי יכול לארוך גם 4 שעות, במיוחד כאשר המטופל בא עם בעיה רפואית כלשהי.
הפן הרוחני
העיסוי התאילנדי המסורתי מהווה יישום של ערכים רוחניים בחומר. הוא נחשב כהתגלמות "ארבעת מצבי התודעה" בפעולה. ארבעת מצבי תודעה אלו הם:
מטה (Metta): נדיבות אוהבת, הרצון לעשות את האחר מאושר.
קארונה (Karuna): חמלה, הרצון לעזור לאחר ולהקל על כאבי הסובלים.
מודיטה (Mudita): היכולת לשמוח באושרו של האחר.
אופקה (Upekkha): התייחסות שווה לכל אחד ללא דעה קדומה.
מטפל טוב נושא ערכים אלו ברוחו וטיפולו מהווה את התגלמותם.
מחקרים שונים מראים, שכאשר ממצים מצמח מרפא את החומר הפעיל שלו הרבה פעמים אין לחומר זה את אותה השפעה מרפאה שהייתה לו בתוך הצמח. כיום ידוע שויטמינים ומינרלים פועלים בשיתוף פעולה זה עם זה בספיגה ובתהליכים כימיים בגוף. גם עוצמתו של העיסוי התאילנדי נגזרת מההקשר הרוחני שלו. לרמת ההתפתחות הרוחנית של המטפל יש קשר ישיר לרמת הטיפול. ללא התפתחות רוחנית הטיפול יהיה מכני ויאבד הרבה מכוחו.
בתחילת הטיפול נושא המטפל תפילה לשלומו ובריאותו של המטופל, מודה ומבקש את עזרתם של כל המורים הרוחניים שלו. הוא מצמיד את כפות ידיו אל מול מרכז הלב ומעיר את אנרגית התפילה אשר בלבו במספר רגעי דומיה. הטיפול כולו נעשה במצב תודעה מדיטטיבי, במודעות, בתשומת לב ובריכוז. כאשר תודעת המטפל ריקה הוא יכול להיות רגיש לזרימת ה"לום" ולשמש כלי לתיעול אנרגיית היקום לטובת המטופל. טיפול הניתן ברוח זו מהווה חוויה רוחנית עבור המטופל והמטפל.
מצב הוויה כזה, שבו התודעה נקיה והלב פתוח, יכול להתפתח רק עקב תרגול קבוע של מדיטציה. המשמעות העמוקה של “Jai di“ ("לב טוב" בתאילנדית) באה לידי ביטוי במצב אנרגטי זה. כל זמן שהמטפל מזוהה עם ה"מיינד" שלו ועם התנועה הבלתי פוסקת של ה"מיינד" בין עבר לעתיד, יכולתו להיות צינור לאנרגיה הקוסמית מוגבלת ביותר. בתהליך הרוחני המתרגל לומד בתחילה לרכז עצמו אל ההווה ע"י התמקדות באובייקט חיצוני (נשימה). בשלב הבא הוא מרפה מהאובייקט, מזהה ונח בתוך עצמו (הסובייקט) כנוכחות טהורה = "הוויה". נוכחות זו נחווית ב"מיינד" כתודעה מעבר למחשבות (תודעה טהורה) ובלב כאהבה מעבר לרגשות (אהבה טהורה). שתי איכויות אלו מהוות יחד את האני הטהור, הנשמה. התודעה, למרות השקט שלה, עדיין מכילה אלמנט עדין של תנועה. על מנת להיות במנוחה טוטאלית, ההוויה מרפה מעצמה אל המקור ממנו בא "יהוה". אנרגיית החיים נובעת מהמקור ונעה כלפי מעלה ומבטאת את עצמה בבריאה. על מנת לתעל אנרגיה זו על המתרגל לאסוף את עצמו מהתנועה האופקית בה הוא מצוי ולצנוח אנכית מההווה אל ההוויה וממנה אל "יהוה". פירוש המילה "יוגה" הוא "איחוד". בתורת היוגה, שהעיסוי התאילנדי מבוסס עליה, השיא של הדרך הרוחנית הוא אם כן השיבה אל המקור והאיחוד של הנשמה עם האלוהות. המטפל מהווה בטיפול כעין עדשה המרכזת דרכה את אנרגיית החיים ומקרינה על המטופל. ככל שהמתרגל מתקרב למקור כך תגבר זרימת אנרגיית החיים דרכו.
מסע פנימי
להתייחס לעיסוי התאילנדי כאל עוד טכניקת עיסוי יהווה התעלמות מהעומק והיופי של אומנות טיפול זו. בשיטות טיפול מערביות חסר המרכיב החשוב של "הטיפול כדרך רוחנית". הדבר דומה לסוכר לבן שזוקק מכל מרכיב בריא ונשארו בו רק הטעם המתוק והקלוריות. אולם לחשוב שזו שיטה רוחנית, אנרגטית גרידא יהיה להתעלם מן הצד המעשי שלו. זו אינה אומנות מופשטת. למטפל ידע והבנה של הגוף ואופן פעולתו. בדומה לדבש, העיסוי התאילנדי מכיל את כל המרכיבים הדרושים לבריאותנו. זוהי אומנות מגע בלתי מזוקקת המכילה בסיס אנרגטי, הקשבה ורגישות לגוף הפיזי, השפעה נפשית עמוקה ורקע רוחני. כל אלו מתמזגים בהרמוניה החובקת רוח וחומר לשלם אחד בצורה הפשוטה ביותר ובשפה הקדומה ביותר שכל אחד מאתנו מכיר – המגע. כאשר אנו מביטים בכל הנכתב לעיל המילה "עיסוי" אינה עושה חסד עם אומנות מופלאה זו. "מסע פנימי" הנו תיאור מתאים יותר.
